こんにちは。西岡です。

ふっと、今日は何の日かなぁと思い、調べてみると・・

「世界保健デー」(World Health Day)

だそうです。

世界保健デーとは☟

世界保健機関(WHO)が1949年に制定。国際デーの一つ。

1948年のこの日、世界保健機関が発足した。

WHOは、世界保健機関憲章によって設立された国連の機関である。すべての人々が可能な最高の健康水準に到達することを目的としている。

・・だそうです。

前までは炭酸飲料が飲めなかったのですが、ここ最近おいしくて、ついお風呂上りなどに飲んでしまいます。

そして、チョコレート。最近食べ過ぎです😢💦

私の健康への道は遠そうです😿

しかし何十年後かにきっと、あの時こうしておけばよかったと後悔するに違いありません。

今日は我慢しよう・・という日を作って、少しづつでも頑張りたいと思います！( ；∀；)